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 2. Taekwondo

El Taekwondo es un arte marcial de origen coreano que combina técnicas de lucha y defensa personal. Este estilo de lucha asiática se basa principalmente en golpear con las piernas en lugar de las manos. Para muchos, constituye sin dudas uno de los mejores deportes de contacto.

Es un deporte que ejemplifica la autodefensa, la disciplina, el enfoque y la buena salud, además de traer consigo muchos beneficios. Y es que el Taekwondo tiene mucho que ver con la disciplina mental y física.

Sin embargo, también es cierto que no es sencillo de aprender. Dominar cada conjunto de movimientos, cada golpe y cada postura requiere de mucha disciplina.

Taekwondo: Información:qué es,cómo aprender y practicar 

 

 

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