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¿CUÁLES SON LOS MEJORES DEPORTES DE CONTACTO?
   
 Entre los diferentes deportes de contacto son cinco los que mas destacan:
- Judo
- Taekwndo
- Boxeo
- Karate
- Kickboxing

1. Judo

El Judo es un arte marcial de origen japonés que mantiene el cuerpo en una buena condición física, ya que exige a todos los músculos. Debes tomar en consideración que los brazos son lo más demandados en cuanto a esfuerzo, porque el Judo a menudo mezcla proyección y controlen el suelo.

Este deporte también puede ser de gran ayuda para desarrollar valores como el respeto, la disciplina y la perseverancia. Por si fuera poco,el judo puede ayudarte a mantenerte mental y físicamente enfocado, para así alcanzar el éxito en muchas áreas de tu vida. 



En la actualidad el Judo es un deporte internacional que cuenta con mas de diez millones de practicantes en todo el mundo, y mantiene en su práctica la terminología inicial japonesa.
El principio del Judo se centra en conseguir la máxima eficacia con el mínimo esfuerzo




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