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 1. Equilibrio emocional 

Al contrario de lo que se piensa, estos deportes ayudan a evitar conflictos,  a sentirse seguro de uno mismo, a mejorar el estado de ánimo y a conseguir una sensación de bienestar gracias al papel desestresante de cualquier actividad en la que se trabaje con contacto

 
Cinco claves para mantener el equilibrio emocional durante las crisis | FOTOGALERIAS | GESTIÓN 
 

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