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4. Karate

La resistencia y la coordinación son las principales cualidades físicas que desarrolla el karate. Este deporte de combate también enseña a canalizar mejor la energía. El karate no es solo un deporte de combate, sino que también es una práctica que respeta ciertos códigos morales.

Asimismo, está relacionado con la mejora de la salud cardiovascular, el estrés del corazón y la ganancia de fuerza. Además, la realización periódica de karate mejora la masa muscular, los reflejos y el estado de ánimo general.

Los nombres a tener en cuenta en el Torneo de Clasificación de Karate

 

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